Для того чтобы поднять самооценку достаточно немного изменить свое отношение к миру и к себе.
На тренинге вместе с участниками легче будет делать всё наилучшим образом, а результаты начнёте ощущать здесь и сейчас.
Как это будет происходить?
Прежде всего, раскрывая свою индивидуальность, вспомним привычки и особенности поведения, которые точно не помогли вам сохранить самооценку. Далее меняем всё это с точностью наоборот: повышаем оптимизм и следуем за идеями, которые поощряют вас воспринимать, думать и вести себя по-новому, что позволит вам прожить жизнь, получая удовлетворение.
Почему важно повышать самооценку?
Нормальная самооценка позволит наслаждаться настоящим, строить гармоничные отношения, Вы сможете, творчески реализовать свой потенциал: когда фокусом вашего внимания станет внутренний мир и состояние внутреннего счастья – то тогда вы станете фокусом внимания всех окружающих людей.
Ведущая тренинга - психолог Баграмшина Ляля